A telemedicina virou uma necessidade com o distanciamento social Com o surgimento do coronavírus e da pandemia da covid-19, veio a necessidade do isolamento social e, com isso, o dilema: como as pessoas podem ter acesso a um atendimento médico no meio de uma crise sanitária que demanda a restrição da mobilidade? Uma das soluções …
Para não deixar o luto virar depressão
É preciso saber diferenciar a dor do luto e a doença da depressão Hoje, mais do que nunca, é importante ter a compreensão de que o luto é um processo natural quando perdemos alguém importante em nossas vidas. Tristeza, choro, inconformismo, raiva, desespero, impotência são alguns dos sentimentos que vivenciamos quando nos deparamos com a …
Cinco dicas de alimentação para ajudar a evitar a covid
Uma boa alimentação é uma aliada importade para se manter saudável (Foto: yanalya – Freepik) O início da vacinação no Brasil é um alento para todos que, há mais de um ano, esperam por uma maneira efetiva para acabar com a pandemia da covid-19. Mas enquanto as vacinas não chegam ao país em uma quantidade …
A vacinação na luta contra o coronavírus e a desinformação
O começo da vacinação contra a covid-19 fez aumentar a frequência das fake news Em janeiro começou no Brasil a vacinação contra o coronavírus. A imunização chega em boa hora, já que a pandemia da covid-19 está em um dos seus momentos mais críticos no país. Mas há problemas, desde questões logísticas até o …
Regras de transição: o que saber para se aposentar este ano
As regras de transição têm mudanças anuais que obrigam a quem pretende se aposentar a fazer contas No dia 24 de janeiro é celebrado o Dia Nacional do Aposentado, uma categoria que tem crescido junto com o aumento da expectativa de vida do brasileiro. Se você é um dos que estão planejando se aposentar pelo …
Relações familiares: como cuidar de quem realmente importa
Boas relações em família são a receita para um lar harmonioso Relações humanas, naturalmente, não são fáceis. Pessoas pensam e agem de formas diferentes, e a convivência pode se tornar um desafio na vida social, trabalho e até mesmo em casa com a família. Esse ano, com a pandemia da covid-19, todos precisaram reinventar a …
Seis aplicativos para o bem-estar em tempos de quarentena
Aplicativos têm sido importantes aliados na manutenção do bem-estar durante a pandemia Você levava uma vida ativa e conseguia dividir bem o seu dia, balanceando as horas de trabalho e estudo com o tempo do relaxamento e diversão. Mas aí veio a pandemia de covid-19 e com ela as necessárias regras de isolamento social, …
Cigarro: quanto antes se apaga esse hábito, melhor para a saúde
Abandonar o cigarro pode ser difícil, mas é uma medida necessária Em 29 de agosto se celebra o Dia Nacional do Combate ao Fumo. Criada em 1986, a data serve para conscientizar os brasileiros sobre os danos à saúde provocados pelo tabaco. O Tabagismo mata mais de 150 mil pessoas por ano no Brasil. Nessas …
Flexibilização da quarentena: como devem agir as pessoas idosas
A flexibilização do isolamento social pode ainda não ser o mais indicado para pessoas com mais idade Com o número de mortes e contágio pelo coronavírus caindo em algumas regiões brasileiras, diversos estados e regiões estão revendo suas regras de isolamento. Ou seja, começam a flexibilizar a quarentena, permitindo volta gradual de atividades comerciais e …
Dívidas e questões financeiras no momento da perda: o que fazer?
Dívidas no cartão de crédito e financiamentos são uma preocupação a mais na hora do luto Todos sabemos que a perda de um familiar é um momento complicado. Mas ainda que seja natural passarmos por um período de luto, uma série de questões práticas, que não esperam por nosso retorno ao cotidiano, precisam ser resolvidas. Os …