A alta generalizada nos preços é uma das características da inflação, e ela fica ainda mais evidente quando vamos reabastecer a despensa (foto: freepik)

Inflação: é possível reduzir seu impacto no dia a dia?

O fantasma da inflação voltou com tudo às nossas vidas. Você já deve ter percebido como itens essenciais aumentaram de preço nos últimos tempos. Basta uma ida ao supermercado para notar como o óleo de soja, arroz e feijão – alimentos da cesta básica do brasileiro – estão mais caros.  E quando falamos em pegar …

As Doenças Inflamatórias Intestinais, o Maio Roxo e a sua saúde

Sabia que as doenças inflamatórias intestinais entraram em foco no Maio Roxo? Essa campanha foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce e o tratamento da Doença de Crohn e da Colite Ulcerativa. As DIIs, como costumam ser chamadas, ainda são pouco conhecidas pela população, mas afetam cerca de 10 milhões …

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade. 

Mães e saúde mental: 4 dicas para uma mente saudável

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade.  As mulheres que iniciam essa jornada, geralmente, passam por períodos de incertezas e sobrecarga de responsabilidades, que podem prejudicar esse momento único. Você se identifica ou conhece …

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo com moderação

O chocolate é vilão ou amigo da saúde?

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo na quantidade adequada (foto: freepik) O chocolate é um alimento apreciado por milhões de pessoas, especialmente nesta época do ano, com a Páscoa chegando. Para aliviar o estresse de um dia corrido ou na hora do cafezinho, …

Dia Mundial do Transtorno Bipolar: o que você precisa saber

A criação do Dia do Transtorno Bipolar é um marco na busca pelo tratamento adequado e pela maior inclusão de seus portadores no convívio social. (foto: Freepik) O Dia Mundial do Transtorno Bipolar, também conhecido como World Bipolar Day (WBD), é uma importante iniciativa da International Society for Bipolar Disorders (ISBD). No Brasil, a Associação …

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente

Dia Mundial Sem Carne: por que vale a pena aderir?

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente (foto: Freepik) O Dia Mundial Sem Carne ou MeatOut Day é comemorado todo dia 20 de março e tem o intuito de informar a população sobre os direitos dos animais e os efeitos danosos da criação em …

Atendente serve uma refeição em um restaurante popular

Economia solidária e a hora na qual ela se faz mais necessária

Na economia solidária, o benefício que a atividade econômica gera à sociedade é tão ou mais importante que o lucro Em 15 de dezembro é celebrado o Dia Nacional da Economia Solidária, data criada para incentivar a defesa do trabalho associado e voluntário, com foco no desenvolvimento sustentável e no respeito à vida. E diante …

Doar sangue é mais do que um ato de generosidade: é uma possibilidade de salvar vidas.

A doação de sangue como um ato de amor e empatia

Doar sangue é mais do que um ato de generosidade: é uma possibilidade de salvar vidas. Um gesto simples, rápido e indolor e que faz a diferença na vida de muitas pessoas. Esse é o impacto da doação de sangue: de acordo com informações do Ministério da Saúde, um único doador pode salvar até quatro …

Pessoa medindo o índice de glicose no sangue

Diabetes: ainda temos muito o que conversar sobre o assunto

Doença que aflige milhões de pessoas, o diabetes ainda é alvo de preconceito e desinformação Quando o assunto é diabetes, a primeira coisa que vem à cabeça é a restrição de doces. Mas pouco se sabe, de fato, sobre a doença – e o preconceito ainda é muito grande. No próximo dia 14 é o …

Um hobby saudável: no Dia Nacional do Livro, vamos entender a diferença que o hábito da leitura pode fazer na nossa vida.

Livro: um caminho aberto para a imaginação e a saúde

Um hobby saudável: no Dia Nacional do Livro, vamos entender a diferença que o hábito da leitura pode fazer na nossa vida. Escolher um título, ler a sinopse. Entender o que espera. Se apegar à história, ao cenário e ao ambiente. Ler é se aventurar em uma grande caminhada descrita em páginas. E hoje, Dia …