Uma boa alimentação é uma aliada importade para se manter saudável (Foto: yanalya – Freepik) O início da vacinação no Brasil é um alento para todos que, há mais de um ano, esperam por uma maneira efetiva para acabar com a pandemia da covid-19. Mas enquanto as vacinas não chegam ao país em uma quantidade …
A vacinação na luta contra o coronavírus e a desinformação
O começo da vacinação contra a covid-19 fez aumentar a frequência das fake news Em janeiro começou no Brasil a vacinação contra o coronavírus. A imunização chega em boa hora, já que a pandemia da covid-19 está em um dos seus momentos mais críticos no país. Mas há problemas, desde questões logísticas até o …
Regras de transição: o que saber para se aposentar este ano
As regras de transição têm mudanças anuais que obrigam a quem pretende se aposentar a fazer contas No dia 24 de janeiro é celebrado o Dia Nacional do Aposentado, uma categoria que tem crescido junto com o aumento da expectativa de vida do brasileiro. Se você é um dos que estão planejando se aposentar pelo …
Verão x imunidade: o calor pode afetar nossa saúde?
O verão é a estação preferida de muita gente, mas é preciso cuidado com o calor Há quem ame e há quem odeie. Sempre dividindo opiniões, o verão chegou com tudo aqui no Brasil e os termômetros já estão batendo as temperaturas mais altas dos últimos meses. E, vivendo em um mundo em pandemia, …
Relações familiares: como cuidar de quem realmente importa
Boas relações em família são a receita para um lar harmonioso Relações humanas, naturalmente, não são fáceis. Pessoas pensam e agem de formas diferentes, e a convivência pode se tornar um desafio na vida social, trabalho e até mesmo em casa com a família. Esse ano, com a pandemia da covid-19, todos precisaram reinventar a …
Seis aplicativos para o bem-estar em tempos de quarentena
Aplicativos têm sido importantes aliados na manutenção do bem-estar durante a pandemia Você levava uma vida ativa e conseguia dividir bem o seu dia, balanceando as horas de trabalho e estudo com o tempo do relaxamento e diversão. Mas aí veio a pandemia de covid-19 e com ela as necessárias regras de isolamento social, …
Vacinas: os idosos também precisam desta imunização
Vacinas são uma proteção necessária para pessoas de todas as idades Com o coronavírus ainda infectando dezenas de milhares de pessoas ao redor do globo, as atenções do mundo se voltam aos laboratórios farmacêuticos. De um deles virá a solução para pôr um fim à pandemia de covid-19. E ela será com o desenvolvimento de …
Cigarro: quanto antes se apaga esse hábito, melhor para a saúde
Abandonar o cigarro pode ser difícil, mas é uma medida necessária Em 29 de agosto se celebra o Dia Nacional do Combate ao Fumo. Criada em 1986, a data serve para conscientizar os brasileiros sobre os danos à saúde provocados pelo tabaco. O Tabagismo mata mais de 150 mil pessoas por ano no Brasil. Nessas …
Flexibilização da quarentena: como devem agir as pessoas idosas
A flexibilização do isolamento social pode ainda não ser o mais indicado para pessoas com mais idade Com o número de mortes e contágio pelo coronavírus caindo em algumas regiões brasileiras, diversos estados e regiões estão revendo suas regras de isolamento. Ou seja, começam a flexibilizar a quarentena, permitindo volta gradual de atividades comerciais e …
Previdência social ou privada? Entenda as diferenças
Antes de planejar a aposentadoria, é preciso saber mais sobre previdência Já falamos anteriormente aqui no blog sobre como o brasileiro está vivendo cada vez mais e aumentando sua longevidade. Isso mexe diretamente com um tema que vem sendo muito discutido, principalmente depois das últimas reformas aprovadas no Congresso Nacional sobre o assunto: a previdência. …