Casal de meia idade feliz na cama

No Dia Mundial do Orgasmo, que tal um olhar além do senso comum?

O Dia Mundial do Orgasmo é uma ótima ocasião para discutir o tema, sem mistificações Sem muita divulgação na mídia e por isso não lembrado pelo grande público, o Dia Mundial do Orgasmo é celebrado em 31 de julho. Com uma origem não muito especial – nascida de uma ação publicitária pensada pelo setor de …

Visitas regulares ao oftalmologista e uma boa alimentação são as melhores maneiras de garantir a saúde ocular

Dia Mundial da Saúde Ocular: prevenir doenças começa por bons hábitos

Visitas regulares ao oftalmologista e uma boa alimentação são as melhores maneiras de garantir a saúde ocular (imagem: Freepik) Em 10 de julho se celebra o Dia Mundial da Saúde Ocular. A data joga luz sobre a importância de hábitos e uma rotina de acompanhamento médico para garantir uma visão perfeita para todos. Afinal, nossos …

pessoa segurando medidor glicêmico

Dia Nacional do Diabetes: qualidade de vida para quem convive com ele

O diabetes é uma condição presente na vida de 9,14% da população adulta brasileira atualmente. Diferentemente do que muitos pensam, a doença não é uma sentença. Por mais que haja restrições e cuidados necessários, é possível viver bem. O desafio é justamente saber como conseguir isso. Como forma de conscientização, o dia 26 de junho …

A alta generalizada nos preços é uma das características da inflação, e ela fica ainda mais evidente quando vamos reabastecer a despensa (foto: freepik)

Inflação: é possível reduzir seu impacto no dia a dia?

O fantasma da inflação voltou com tudo às nossas vidas. Você já deve ter percebido como itens essenciais aumentaram de preço nos últimos tempos. Basta uma ida ao supermercado para notar como o óleo de soja, arroz e feijão – alimentos da cesta básica do brasileiro – estão mais caros.  E quando falamos em pegar …

As Doenças Inflamatórias Intestinais, o Maio Roxo e a sua saúde

Sabia que as doenças inflamatórias intestinais entraram em foco no Maio Roxo? Essa campanha foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce e o tratamento da Doença de Crohn e da Colite Ulcerativa. As DIIs, como costumam ser chamadas, ainda são pouco conhecidas pela população, mas afetam cerca de 10 milhões …

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade. 

Mães e saúde mental: 4 dicas para uma mente saudável

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade.  As mulheres que iniciam essa jornada, geralmente, passam por períodos de incertezas e sobrecarga de responsabilidades, que podem prejudicar esse momento único. Você se identifica ou conhece …

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo com moderação

O chocolate é vilão ou amigo da saúde?

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo na quantidade adequada (foto: freepik) O chocolate é um alimento apreciado por milhões de pessoas, especialmente nesta época do ano, com a Páscoa chegando. Para aliviar o estresse de um dia corrido ou na hora do cafezinho, …

Dia Mundial do Transtorno Bipolar: o que você precisa saber

A criação do Dia do Transtorno Bipolar é um marco na busca pelo tratamento adequado e pela maior inclusão de seus portadores no convívio social. (foto: Freepik) O Dia Mundial do Transtorno Bipolar, também conhecido como World Bipolar Day (WBD), é uma importante iniciativa da International Society for Bipolar Disorders (ISBD). No Brasil, a Associação …

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente

Dia Mundial Sem Carne: por que vale a pena aderir?

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente (foto: Freepik) O Dia Mundial Sem Carne ou MeatOut Day é comemorado todo dia 20 de março e tem o intuito de informar a população sobre os direitos dos animais e os efeitos danosos da criação em …

O alcoolismo e como ajudar quem amamos a parar de beber

Responsável por uma em cada 20 mortes ao redor do mundo, os números dos problemas relativos ao consumo de álcool no Brasil também são preocupantes. Segundo o 3º Levantamento Nacional sobre o Uso de Drogas pela População Brasileira, mais da metade dos brasileiros entre 12 e 65 anos declarou já ter consumido bebidas alcoólicas alguma …