Este ano, a campanha Setembro Amarelo reforça a importância da ação para prevenir tendências suicidas

Setembro Amarelo 2021: um chamado à ação pela vida

Este ano, a campanha Setembro Amarelo reforça a importância da ação para prevenir tendências suicidas No dia 10 de setembro é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Já no Brasil, o assunto é tema de uma campanha que dura o mês inteiro: idealizado pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal …

O foco da terapia financeira é o lado emocional das questões ligadas ao dinheiro

Terapia financeira e o lado emocional das finanças

O foco da terapia financeira é o lado emocional das questões ligadas ao dinheiro Se perguntarmos o que você sabe sobre planejamento financeiro, qual seria sua resposta? Conhecer apenas o básico em educação financeira é a resposta para 63% da população brasileira, segundo a pesquisa “O Bolso do Brasileiro”, feita pelo Instituto Locomotiva e pela …

É preciso saber diferenciar a dor do luto e a doença da depressão

Para não deixar o luto virar depressão

É preciso saber diferenciar a dor do luto e a doença da depressão Hoje, mais do que nunca, é importante ter a compreensão de que o luto é um processo natural quando perdemos alguém importante em nossas vidas. Tristeza, choro, inconformismo, raiva, desespero, impotência são alguns dos sentimentos que vivenciamos quando nos deparamos com a …

Aplicativos têm sido importantes aliados na manutenção do bem-estar durante a pandemia

Seis aplicativos para o bem-estar em tempos de quarentena

  Aplicativos têm sido importantes aliados na manutenção do bem-estar durante a pandemia Você levava uma vida ativa e conseguia dividir bem o seu dia, balanceando as horas de trabalho e estudo com o tempo do relaxamento e diversão. Mas aí veio a pandemia de covid-19 e com ela as necessárias regras de isolamento social, …

Em tempos de pandemia, a quarentena é inevitável; a solidão, não.

Solidão na quarentena: um mal que pode ser evitado

Em tempos de pandemia, a quarentena é inevitável; a solidão, não. Abril está começando e por conta da chegada da pandemia mundial da Covid-19 ao Brasil, completaremos em breve um mês sob as regras de restrição de convívio social. Segundo a Organização Mundial de Saúde e a comunidade científica de um modo geral, o isolamento …

Exercitar a mente pode ser simples e prazeroso.

Mente ativa: caminho para uma vida saudável

Exercitar a mente pode ser simples e prazeroso Não importa a idade, é preciso cuidar do corpo e da mente. As academias e as ruas das cidades estão cheias de pessoas praticando atividades físicas, mas muitas vezes não nos damos conta de que a mente também precisa se exercitar. Nosso cérebro merece cuidados. Uma mente …