Casal de meia idade feliz na cama

No Dia Mundial do Orgasmo, que tal um olhar além do senso comum?

O Dia Mundial do Orgasmo é uma ótima ocasião para discutir o tema, sem mistificações Sem muita divulgação na mídia e por isso não lembrado pelo grande público, o Dia Mundial do Orgasmo é celebrado em 31 de julho. Com uma origem não muito especial – nascida de uma ação publicitária pensada pelo setor de …

Visitas regulares ao oftalmologista e uma boa alimentação são as melhores maneiras de garantir a saúde ocular

Dia Mundial da Saúde Ocular: prevenir doenças começa por bons hábitos

Visitas regulares ao oftalmologista e uma boa alimentação são as melhores maneiras de garantir a saúde ocular (imagem: Freepik) Em 10 de julho se celebra o Dia Mundial da Saúde Ocular. A data joga luz sobre a importância de hábitos e uma rotina de acompanhamento médico para garantir uma visão perfeita para todos. Afinal, nossos …

pessoa segurando medidor glicêmico

Dia Nacional do Diabetes: qualidade de vida para quem convive com ele

O diabetes é uma condição presente na vida de 9,14% da população adulta brasileira atualmente. Diferentemente do que muitos pensam, a doença não é uma sentença. Por mais que haja restrições e cuidados necessários, é possível viver bem. O desafio é justamente saber como conseguir isso. Como forma de conscientização, o dia 26 de junho …

As Doenças Inflamatórias Intestinais, o Maio Roxo e a sua saúde

Sabia que as doenças inflamatórias intestinais entraram em foco no Maio Roxo? Essa campanha foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce e o tratamento da Doença de Crohn e da Colite Ulcerativa. As DIIs, como costumam ser chamadas, ainda são pouco conhecidas pela população, mas afetam cerca de 10 milhões …

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade. 

Mães e saúde mental: 4 dicas para uma mente saudável

O Dia das Mães está chegando e, com ele, muitos presentes e homenagens. O que não se fala, especialmente nesta época, é sobre a saúde mental na maternidade.  As mulheres que iniciam essa jornada, geralmente, passam por períodos de incertezas e sobrecarga de responsabilidades, que podem prejudicar esse momento único. Você se identifica ou conhece …

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo com moderação

O chocolate é vilão ou amigo da saúde?

Comer chocolate todo dia pode fazer bem à saúde. O segredo é escolher bem o produto e consumi-lo na quantidade adequada (foto: freepik) O chocolate é um alimento apreciado por milhões de pessoas, especialmente nesta época do ano, com a Páscoa chegando. Para aliviar o estresse de um dia corrido ou na hora do cafezinho, …

Dia Mundial do Transtorno Bipolar: o que você precisa saber

A criação do Dia do Transtorno Bipolar é um marco na busca pelo tratamento adequado e pela maior inclusão de seus portadores no convívio social. (foto: Freepik) O Dia Mundial do Transtorno Bipolar, também conhecido como World Bipolar Day (WBD), é uma importante iniciativa da International Society for Bipolar Disorders (ISBD). No Brasil, a Associação …

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente

Dia Mundial Sem Carne: por que vale a pena aderir?

Retirar a carne total ou parcialmente da alimentação ajuda a nossa saúde e contribui para o meio ambiente (foto: Freepik) O Dia Mundial Sem Carne ou MeatOut Day é comemorado todo dia 20 de março e tem o intuito de informar a população sobre os direitos dos animais e os efeitos danosos da criação em …

O alcoolismo e como ajudar quem amamos a parar de beber

Responsável por uma em cada 20 mortes ao redor do mundo, os números dos problemas relativos ao consumo de álcool no Brasil também são preocupantes. Segundo o 3º Levantamento Nacional sobre o Uso de Drogas pela População Brasileira, mais da metade dos brasileiros entre 12 e 65 anos declarou já ter consumido bebidas alcoólicas alguma …

As perdas e o isolamento social durante a pandemia deram uma nova dimensão à saudade

A saudade e como lidar da melhor forma com esse sentimento

As perdas e o isolamento social durante a pandemia deram uma nova dimensão à saudade (foto: Freepik) No Brasil, o 30 de janeiro é a data na qual se celebra o Dia da Saudade. Famosa por ser uma das palavras mais difíceis de traduzir para outros idiomas, a saudade é uma emoção difícil de explicar, …